Giày patin seba giá Cực Sốc - Ngay tại Hà Nội

Giày patin seba là dòng sản phẩm của hãng seba sản xuất, đây là sản phẩm đang được giới trẻ ưa chuộng nhất hiện nay bởi kiểu dáng màu sắc đa dạng, giá hấp dẫn...

1. Giày patin seba frx

2. Giày patin seba FR1

3. Giày patin Seba high deluxe

4. Giày patin Seba Fr2

 5. Giày patin Seba GT

6. Giày patin Seba iGor

 

7. Giày patin Seba KSJ

 

8. Giày patin Seba trix 2011

 

 

9. Giày patin Seba FR1 DULUXE

 

10. Giày trượt patin Seba FRM

 Seba là hãng giày được yêu thích nhất. Là một hãng sản xuất giay patin nổi tiếng mà bất cứ người chơi patin chuyên nghiệp nào cũng biết đến và ao ước sở hữu nó.

Read More

Trượt patin: trượt patin làm sao để giữ thăng bằng

Trượt patin là môn thể thao rèn luyện sức khỏe lành mạnh đối với lứa tuổi thanh thiếu niên.Trượt patin không hề dễ chút nào bởi khi đi giày toàn bộ cơ thể chúng ta đều tập chung vào những chiếc bánh năn rất khó để giữ cân bằng.Vậy nên hôm nay chúng tôi chia sẻ với các bạn cách giữ cân bằng cho người mới tập.

Các bạn cùng làm theo các bước sau nhé:

Bước 1 : Ngày đầu mới trượt bạn sẽ nên cẩn thận trong lúc tập vì lúc này bạn chưa biết cách giữ thăng bằng cơ thể.Bạn nên tìm một chỗ có tường hoặc thanh vịn để bám và đi từng tí một.

 

Bước 2 : Hai chân rộng ngang vai, Nếu 2 chân chụm vào nhau thì rất khó giữ thăng bằng, nếu 2 chân giang quá rộng thì chân bạn sẽ bị trượt ra rộng hơn. Trọng tâm của cơ thể dồn vào hai bàn chân, đầu gối hơi cong.Đây là yếu tố quan trọng để giữ thăng bằng.Bạn cố gắng thực hiện thật tốt tránh bị ngã về phía trước hoặc phía sau.

 

Bước 3 : Hai tay đưa ra phía trước để giữ thăng bằng, phòng khi bạn ngã về phía trước 2 tay sẽ chống xuống đất để giữ cơ thể bạn. 

Đây là những bài tập cơ bản giữ thăng bằng cho người mới tập.

Chúc các bạn thành công!

Hướng dẫn chi tiết trượt patin cho người mới tập

Read More

Hướng dẫn chi tiết trượt patin cho người mới tập

Hướng dẫn trượt patin cơ bản cho người mới tập trượt patin.Câu hỏi đặt ra là làm sao để Trượt patin không bị ngã,cách đối phó khi gặp tình huống và cách phanh khi trượt.

Chúng tôi xin chia sẻ cách trượt patin cho các bạn cùng tìm hiểu.

Bài tập trượt patin cho người mới tập gồm 4 bước sau:

B1: Làm quen với giày trượt và nguyên lí bánh năn giữ thăng bằng

B2: Tập đi chậm khi có người hướng dẫn hoặc bám vào tường có chỗ cầm nắm để giữ thăng bằng.

B3: Di chuyển nhanh hơn cho bánh năn lướt trên mặt sàn.

B4: Cách xử lí tình huống ngã và phanh cho đúng cách

Chi tiết cách trượt patin:

    1.Tư thế chân

Để bắt đầu tập bạn cần có tinh thần thật sự thoải mái thả lỏng cơ thể ,không lo sợ.Tiếp đến bạn đặt chân hình chữ V sẽ giúp chúng ta giữ thăng bằng được tốt hơn. Tránh trường hợp bánh xe lăn về phía trước hoặc lùi về phía sau làm chúng ta không kiểm soát được. Hạn chế tình trạng ngã khi mới bắt đầu

Tư thế chân trượt patin cho người mới bắt đầu

    2. Mắt nhìn

Mắt luôn nhìn thẳng ra phía trước, tất nhiên là để nhìn thấy và tránh những chướng ngại vật hạn chế tối đa các sự cố xảy ra

Mắt nhìn khi trượt patin

     3. Đầu gốiHướng về phía trước và đươc thả lỏng để giữ thăng bằng tốt hơn

      4.TayHơi cong và được đặt ở phía trước. Gan bàn tay úp xuống, nên nhớ là không bao giờ nên cứng tay vì khi trượt, tay vung nhịp nhàng sẽ giúp bạn thăng bằng hơn.

    5.ChânHai chân cong sẽ giúp bạ thăng bằng hơn và tránh được những chướng ngại vật trên mặt đường

   6.Bàn chân
Đặt rộng ngang vai sẽ là nền móng giữ vững không bị ngả sang 2 bên

  7. Cách phanh

Ở đây chúng tôi xin chia sẻ cách phanh cơ bản và cách phanh chữ T.

Phanh cơ bản: 1 chân hướng phía trước như hình vẽ chân kia chùn 

đầu gối xuống.Sử dụng miếng phanh ở gót giày tì xuống mặt đường

Phanh chữ T rất hiệu quả ngay cả trong trường hợp bạn trượt nhanh thì cách phanh này thưc sự là sự lựa chọn tối ưu nhất

Hướng dẫn cách trượt patin cho người mới làm quen đến đây kết thúc.

Chúc các bạn có 1 buổi tập an toàn và vui vẻ!

Read More